بسم الله الرحمن الرحيم
قال رسول الله ص : تفاءلوا بالخير تجدوه
التفكير الايجابي أمر مهم جدا للانسان أولا لصحته النفسية والتي بدورها تنعكس على صحته الجسدية وعلى حياته كلها بمافيها الدينية والدنيوية .
التفكير الايجابي أمر ضروري يجب ان نتحلى به لكي نواجه ونتجاوز العراقيل والصعاب التي نواجهها في الحياة.
لنبدأ بالتفكير السلبي ولنتعرف على أسبابه وعلى نتائجه المدمرة لحياة الإنسان:
أسباب التفكير السلبي:
من اكثر الاسباب التي تؤدي الى التفكير السلبي هي عدم تحمل الانسان لمسؤولية حياته وقراراته فيظن أن أسباب فشله ترجع الى البيئة أو البلد أو الأسرة أو الوالدين.
على أي شخص أن يعرف أن ماوصل اليه الآن في حياته هو نتيجة قراراته هو واختياراته هو وطريقة مواجهته هو للظروف والعراقيل التي مرت عليه ...هل واجهها أم استسلم وبالأخير صار يندب حظه ويلوم والديه او عائلته أو بيئته أو اي شيء اخر.
نعم توجد ظروف معيقة وعقليات صعبة ويوجد ظلم اقتصادي وسياسي وظلم من البشر لكن في المقابل يوجد أناس نجحوا في مثل هذه الظروف نفسها التي تعيش فيها وهؤلاء الناس ربما كانوا أسوأ منك حالا وبدؤوا من الصفر فالأمر الذي جعلهم ينجحون هو أنهم قرروا تغيير وضعهم والتركيز على الايجابيات وتطوير أنفسهم وتحلوا بالصبر والايمان والتفاؤل .
من اسباب التفكير السلبي ايضا هو عدم الثقة بالنفس ومقارنتها بالاخرين ؛ غير اعتقادك عن نفسك واعلم انك افضل مخلوق خلقه الله سبحانه وتعالى وان الله اعطى لكل شخص موهبة معينة في مجال معين فقط اعمل على تطوير نفسك وموهبتك وثق بنفسك ولا تقارنها باي شخص اخر لان كل انسان في هذه الدنيا هو شخص فريد من نوعه ويكفي ان كل انسان له بصمة مختلفة عن الاخر لذلك اترك بصمتك أنت في الحياة والتي تختلف عن اي شخص اخر غيرك.
ماهي استراتيجيات التفكير الايجابي؟
1_ التركيز على حل المشكلة وليس على المشكلة أو الظروف : في الحقيقة فإن الحياة لا تخلو من المشاكل والصعوبات لذلك يجب التركيز على حل المشكلة والتفكير فيما يمكن عمله للخروج من الظروف الحالية التي تعيشها والصبر مفتاح الفرج لكن الصبر الايجابي الذي يعني تقبل المشكلة والرضا بالقضاء والقدر ثم الاستعانة بالله لحلها والتوكل على الله وعمل كل مايمكن للخروج منها بدل الاحباط والاستسلام والشكوى والتوقف عن العمل لأن الرسول ص قال : المؤمن القوي أحب الى الله تعالى من المؤمن الضعيف ، وفي كل خير.فيجب على الانسان أن يكون قويا في مواجهة المشاكل ويستعين بالله سبحانه لأن التفوق على مشكلة سيزيد من ثقتك بنفسك وتصبح أكثر صلابة وقوة في المستقبل.
2_ التفاؤل بالخير والاستبشار: التفاؤل هو مفتاح السعادة والأمل هو وقود الحياة فبدون أمل لا يتمكن الانسان من مواصلة حياته ولايستشعر السعادة فيها ،والتفاؤل من الايمان وحسن الظن بالله الكريم الرحيم الذي يعين عباده ويرزقهم ويستجيب دعاءهم ويدبر لهم الخير ويدبر حياتهم بأفضل الطرق ،وهو المربي والمعلم الذي يعلمهم دروس في الحياة ،ويريد منهم ان يكونو ويصبحوا افضل نسخة من انفسهم خلقهم الله عليها .
3_ الاعتقاد الايجابي في نفسك وفي قدراتك وعدم مقارنة نفسك بالاخرين .
4_ مواصلة العمل في كل الظروف لان الاجتهاد اساس النجاح
5_ طور نفسك ؛ اقرأ أكثر ، جرب أكثر، اختلط أكثر بالناس الناجحين الذين يفيدونك في الدنيا والآخرة، وإن لم تجدهم أمامك فأكيد أنك ستجدهم في الأنترنت عن طريق كتبهم أو في مواقع التواصل الاجتماعي.
6_ابتعد عن الأشخاص السلبيين الذين تحس انهم يعيقونك او يحبطونك، او حتى يقللو من قيمتك ومن ثقتك بنفسك، لا تسمع لأحد أنت وفقط أنت من تعرف نفسك وقدراتك اللامحدودة التي وهبها لك الله سبحانه.
7_ لا تكبر المشاكل واقضي عليها بالدعابة والمرح ،فالابتسامة معدية اذا ابتسمت فكل الاشخاص حولك سيبتسمون ،والابتسامة ستقلل من حجم اي مشكلة تواجهها
اختر المجال الذي تحبه فهو الذي ستنجح وتبدع فيه حتما ، لا تنصت لأحد سوى لنفسك لأنك تعرف ماتريده وما تنجح فيه فعلا.
قد تكون الآن بالفعل في وظيفةأو دراسة أكاديمية لا تحبها ..ليس مهم...لكن قم بتطوير نفسك في المجال الذي تحبه ، وخصص له بعض الوقت لكي تستطيع أن تستغني بهذا المجال عن وظيفتك الحالية.
يوجد امر اخر مهم وهو قناعة الأهل بأن الدراسة الجامعية ضرورية ولا نقاش فيها، ويجب على الابن او الابنة متابعة الدراسة بالجامعة لتأمين المستقبل ،
اعرف شغفك وموهبتك ونقاط قوتك وقم بالاختيار الصحيح والقرار الصحيح، لكي لا تضيع سنين من عمرك في مجال لا تحبه وبالتالي أي شيء ستعمله سيكون بدون رغبة ولا حافز ولا متعة .
إرسال تعليق